【敬老の日】カシオ営業マンが選ぶ、シニア生活を楽しめるアイテム集 ～頭と手を使い、会話を楽しみ、よく眠ろう～

―60歳近くなると記憶力や思考力の衰えを感じます。親が認知症にかかった同級生も多くなりました。親には体も頭も健康で長生きしてほしいです。それに役立てるカシオ製品って何でしょうか？
宮崎：頭の健康維持には「楽しみながら頭と手を使う」ことが大切だと思います。苦しいと長続きしないので、自分の好きなことで頭と指を動かすのが良いといいます。それに役に立つカシオ製品といえば、電子辞書ですね。

会社を卒業した後に、語学などの学び直しに取り組む方も多くいらっしゃいます。歴史を研究するのも良いですね。カシオの電子辞書には日本史や世界史、お城ガイドなど、歴史に関するコンテンツもたくさん入っています。自然に親しみたい方には野山の生き物や山登りガイドも入っています。
薬や漢方薬の手引きなどの健康系のコンテンツもあるので、薬や漢方薬について一般的な情報を確認するのにも使えます。

電子辞書はキーボードや手書きペンを使って、知りたいことを心ゆくまで調べられます。読書している時に知らない言葉が出てきたらすぐに調べ、調べながら読むことで深い知識が身につきます。日本や世界の文学作品も、辞書本体に入っています。難しい言葉や漢字が多い昔の文学もなぞるだけで意味を調べられるので、理解を深めながら読み進められます。

趣味を楽しむにも役に立ちます。楽しく頭を使う趣味として人気がある俳句には、季語辞典が役立ちます。吟行（ぎんこう、俳句や短歌をつくるために出かけること）は、頭と手、口も使い、足腰も強くなるので、とても健康にいいそうです。家に帰って電子辞書を使って推敲すれば、もう一段、頭と手を使うことになりますね。

―電子辞書を愛用されているシニアの方は多いとききますが、理由は何でしょうか。
宮崎：多くの方が電子辞書のメリットとして挙げられるのが、文字が拡大できることです。虫眼鏡を持たずに調べられるので、目や手が疲れにくいです。
軽さもポイントです。何十冊分ものコンテンツが入っていても手のひらサイズなので、重い本を運んだり支えたりしなくてもよく、腕の負担を減らせます。
操作のしやすさもよく挙げられます。スマートフォンだとサイトやアプリによって操作が違いますが、電子辞書はコンテンツが違っても操作は同じです。アプリから通知が来たり、広告が出ることもないので「落ち着くし疲れにくい」とおっしゃる方が多いですね。

元気に過ごすためには、人とコミュニケーションをとるのも大切だといわれます。メールや手紙などで、相手に心遣いが伝わるよう正しい日本語を使うと、人間関係が円滑になります。漢字の使い分けや言葉のニュアンスも、電子辞書なら正しく理解することができます。

―いつまでも若々しくできる楽しみといえば、おしゃべりですよね。私はちょっと人の声が聞き取りづらくなってきて、声の小さい人の話はかなり推測しながら聴いています。耳って気がつかないうちに少しずつ衰えているんですよね。

宮崎：聞き落としが多くなってくると、少しずつコミュニケ―ションへの自信をなくして、会話が楽しめなくなってしまいます。でも補聴器は高価で、耳鼻科医の診断や専門店に何度も足を運んだりと負担が大きいようですね。手軽に購入できる集音器もありますが、聞こえる音すべてが大きくなったり、聴力に合わせた調整ができないタイプも多いようで、親に買ってあげても使われなくなってしまった、という声もよく聞きます。そんな方にお薦めしたいのが、ヒアリングアシストイヤホン「earU」です。

耳をふさがないオープンイヤータイプで、聞きたい音を強調してくれるので疲れにくく、スマホアプリで自分の聞こえ方に合わせて調節できる点も好評です。60代～80代の方はご自身で買われますが、30代～50代の方は親へのプレゼントに買っていかれます。防音ブースで試用できる販売店もあるので、ぜひ体験していただければと思います。販売員の方には、操作方法のレクチャーもさせていただきました。

―親にearUを買ってあげた社員に理由を聞いたら、話している時に「え？」「なんて？」と聞き返されることが多くなったのだそうです。プレゼントしてあげたら、俳句の会にearUを着けて参加して「周りの人たちが思ったよりお互いに会話していたことに気づいて驚いた」とのことで、今は一緒に会話を楽しんでいるらしいですよ。
宮崎：聞き返しが増えると、周りもだんだん遠慮して話しかけなくなってきます。聞こえが良くなることもそうですが、earUのいちばんの魅力は、会話に戻ってこれることなんです。着けて話してみたら、きっと笑顔になっていただけますよ。

―最近、眠りが浅くなって、夜中に何度も目が覚めてしまいます。「睡眠負債」も話題になっているし、眠れているかどうかが気になるんです。夜中に目が覚めたとき、時間が気になって時計を見ても、老眼の上に夜なのでよく見えないし、部屋の明かりをつければ目が冴えてしまいそうで、寝床で悶々としてしまいます。
宮崎：それなら、夜でも見やすい「夜見えライト」がついた置時計がおすすめですよ。機種にもよりますが、アラームの設定時刻の8時間前から、あるいは暗い時に、弱めのやさしい光で文字板をずっと照らしてくれるので、夜中でもよく見えます。アナログモデルでも、ライト点灯中には「コチコチ」という秒針の音が消えるので、夜でも使いやすいですよ。

夜見えライト

年齢を重ねると、室内の温度や湿度の変化に気づきにくいこともあります。そんな時に便利なのが、部屋の温度と湿度を教えてくれる「生活環境お知らせ機能」です。「風邪引き注意」や「カビ・ダニ注意」といったアイコンでも知らせてくれます。私は夜見えライトもついているタイプを愛用しています。電波時計なので時刻も正確です。

―電波時計・夜見えライト・生活環境お知らせの全部入りがあるんですね。これはいいですね！買います（笑）。
宮崎：親御さまとご自身の分、合わせてお買い求めください（笑）

＜編集部より＞
商品とお客様を知る営業の方からのお話を聞いたおかげで、自分用と両親用の良い参考になりました。
年齢とともに身体機能は弱るものですが、「鍛える」「守る」の両面からサポートすることが心身の健康の維持につながるんですね。
この記事を読んでくださった皆さまの、ご参考になれば幸いです。

他にも、脳活に役立つ電子キーボードや、癒やされ心落ち着くペットロボット「Moflin」の情報もあります。「あわせて読みたい」からご覧ください。

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